Stachyose vs stevia, inulin, neu bowdr galacto-oligosaccharide, pa melysydd sy'n fwy addas i chi?
Mae pobl yn chwilio am fwydydd braster isel, calorïau isel a di-siwgr o ganlyniad i ddatblygiad parhaus cymdeithas a mwy o ymwybyddiaeth iechyd. Mae melysyddion sy'n disodli swcros yn esblygu'n gyson, gan gynnwys inulin, powdr stevia, powdr galactooligosaccharide, ac ati Mae'n ymddangos ac wedi dod yn atodiad pawb ar gyfer chwaraeon, ffitrwydd neu golli pwysau. Felly pa felysydd sy'n fwy addas i chi?
Beth yw powdr stachyose?
Powdwr stachyoseyn garbohydrad llawn ffibr dietegol. Ei melyster yw 22% o swcros. Prin y mae powdr swmp stachyose yn cael ei dreulio a'i amsugno gan y corff dynol. Prif swyddogaeth powdr swmp stachyose yw darparu maetholion ar gyfer probiotegau yn y coluddion. Mae probiotegau yn gymharol ymwrthol i dymheredd uchel yn y llwybr gastroberfeddol a gallant fynd i mewn i'r llwybr berfeddol yn uniongyrchol heb gael eu treulio a'u hamsugno gan y llwybr gastroberfeddol. Maent yn felysydd da i'r henoed neu blant â phroblemau gastroberfeddol gwael.
Beth yw powdr inulin?
Mae powdr inulin pur yn ffibr dietegol sy'n hydoddi mewn dŵr wedi'i dynnu o artisiog Jerwsalem, sicori a phlanhigion eraill. Prif swyddogaethau powdr gwraidd sicori inulin yw lleddfu rhwymedd, rheoleiddio siwgr gwaed, gostwng lipidau gwaed, colli pwysau, a hyrwyddo colli pwysau. Probiotics a hyrwyddo amsugno mwynau, ac ati.
Beth yw powdr stevia?
Mae powdr echdynnu Stevia yn cael ei dynnu o ddail sych y planhigyn Compositae naturiol Stevia rebaudiana. Mae powdr dail Stevia yn bowdr melysydd sero-calorïau naturiol pur, melysedd uchel. Mae powdr melysydd Stevia yn hawdd hydawdd mewn dŵr ac mae ganddo ymwrthedd gwres. Mae gan bowdr echdynnu dail Stevia nodweddion rhyw cryf a sefydlogrwydd, ac fe'i defnyddir yn aml fel ychwanegyn mewn bwyd, teisennau, diodydd, meddyginiaethau a chynhyrchion gofal iechyd.
Beth yw powdr galactooligosaccharide?
Powde galactooligosaccharidesryn oligosacarid swyddogaethol sy'n digwydd yn naturiol sy'n hanfodol ar gyfer twf Lactobacillus acidophilus a Bifidobacterium, dau facteria buddiol a geir yn y coluddyn dynol. Mae Pure Gos yn rhan o bowdr llaeth newydd-anedig ac yn helpu i dreulio perfedd dynol. Gall powdr GOS wella system dreulio'r babanod ac annog amsugno calsiwm yng nghorff y baban.
Beth yw swyddogaethau stachyose, powdr stevia ac inulin?
1. manteision stachyose:
(1) Powdwr stachyoseyn gallu atal a lleddfu rhwymedd a dolur rhydd mewn babanod a phlant ifanc, ac atal clefydau berfeddol.
(2) Gall powdr pur stachyose wella imiwnedd babanod a phlant ifanc yn gynhwysfawr a gwella ymwrthedd clefyd eu corff.
(3) Mae powdr swmp stachyose yn cael effaith ddadwenwyno, a all lanhau sylweddau niweidiol a gwenwynig yn y coluddion a chyflymu'r broses o ysgarthu tocsinau.
(4) Gall atchwanegiadau stachyose hyrwyddo amsugno mwynau fel calsiwm a darparu maetholion i'r corff.
2. manteision iechyd powdr stevia:
(1) Lleihau diabetes
Mae gan bowdr melysydd Stevia galorïau isel ac ni fydd yn effeithio ar siwgr gwaed nac inswlin. Ar ôl ei gymryd, gall hefyd reoleiddio hormonau yn y lefel glwcos yn y gwaed, lleihau secretiad inswlin, a rheoli siwgr gwaed yn effeithiol.
(2) Lleihau pwysau
Nid yw powdr stevia naturiol yn cynnwys unrhyw siwgr ac mae'n isel mewn calorïau. Pan gaiff ei ddefnyddio fel amnewidyn siwgr ym mywyd beunyddiol, gall leihau pwysau a chynnwys braster, gan ei wneud yn ffefryn ymhlith pobl sydd am golli pwysau a chadw'n heini.
(3) Lleihau canser y pancreas
Mae powdr echdynnu stevia pur yn cynnwys llawer o sterolau a chyfansoddion gwrthocsidiol, a all leihau nifer yr achosion o glefydau tiwmor amrywiol megis canser y pancreas.
(4) Pwysedd gwaed is
Mae powdr stevia pur yn cael effaith cardiotonig, a gall stevioside ymledu pibellau gwaed a chynyddu ysgarthiad sodiwm ac allbwn wrin.
(5) Atal clefyd cardiofasgwlaidd
Gall powdr stevioside achosi afiechydon cardiofasgwlaidd amrywiol. Gan fod siwgr yn anghenraid mewn bywyd, gellir defnyddio powdr Stevioside yn lle i leihau cymeriant siwgr yn y diet ac atal clefydau cardiofasgwlaidd sy'n gysylltiedig â gordewdra.
(6) Coluddion rhydd a lleddfu rhwymedd
Mae powdr stevia organig pur yn gyfoethog mewn seliwlos a ffibr dietegol. Ar ôl eu bwyta, gallant gyflymu symudedd gastroberfeddol, cynyddu probiotegau, a lleddfu problemau amrywiol a achosir gan rwymedd.
(7) Lleddfu blinder corfforol
Mae dyfyniad dail Stevia yn gyfoethog mewn asidau amino a fitaminau. Ar ôl ei gymryd, gall ddarparu mwy o faetholion i'r corff, gwella swyddogaethau amrywiol organau'r corff, hyrwyddo metaboledd sylfaenol y corff, a lleddfu blinder.
Buddion 3.health o bowdr inulin:
(1) Rheoli lipidau gwaed
Gall powdr gwraidd sicori inulin leihau cyfanswm colesterol serwm (TC) a cholesterol lipoprotein dwysedd isel (LDL-C), gwella statws lipid gwaed, a rheoli'r cynnydd mewn lipidau gwaed yn effeithiol.
(2) Gostwng siwgr gwaed
Ni fydd powdr pur Inulin Naturiol yn cael ei hydrolysu i siwgrau syml yn rhan uchaf y coluddyn, felly ni fydd yn cynyddu lefelau siwgr yn y gwaed a secretion inswlin, a gall reoleiddio'r cynnydd mewn siwgr gwaed yn effeithiol.
(3) Hyrwyddo amsugno mwynau
Gall powdr swmp inulin naturiol wella amsugno mwynau fel Ca, Mg, Zn, Cu, Fe, ac ati, gwella dwysedd esgyrn y corff, ac atal osteoporosis rhag digwydd.
(4) Rheoleiddio microflora berfeddol ac atal rhwymedd
Mae powdwr Inulin Gorau yn ffibr dietegol naturiol sy'n hydoddi mewn dŵr na ellir ei hydrolysio a'i dreulio gan asid gastrig. Gall amlyncu inulin wella symudedd gastroberfeddol, gwella gweithrediad gastroberfeddol, cynyddu treuliad ac archwaeth, ac atal rhwymedd.
(5) Amddiffyn yr afu ac atal afiechydon tiwmor
Gall powdr inulin organig gorau atal twf bacteria saproffytig, lleihau cynhyrchiad cynhyrchion gwenwynig, lleihau llid i'r wal berfeddol, atal cynhyrchu sylweddau gwenwynig, cynyddu amlder ysgarthu a gwahaniaethu asidedd, cyflymu'r ysgarthiad o wahanol sylweddau tiwmor, ac atal afiechydon amrywiol.
(6) Trin gordewdra
Gall powdr inulin ffos organig leihau pwysau'r corff, yn bennaf trwy gynyddu gludedd y cynnwys, lleihau cyflymder bwyd o'r stumog i'r coluddyn bach, lleihau newyn, a lleihau cymeriant bwyd.
Felly, gan wybod eu heffeithiau, pa un sy'n well ar gyfer iechyd coluddol, stachyose neu bowdr galacto-oligosaccharid?
1. Mae powdr swmp galactooligosaccharide yn fwy buddiol i fflora berfeddol na stachyose. Fel prebiotig, gall powdr galacto-oligosaccharide hyrwyddo twf bacteria buddiol yn y coluddyn, tra bod yr asidau brasterog cadwyn fer a gynhyrchir gan stachyose yn cael eu cynhyrchu'n bennaf gan y coluddyn mawr. Wedi'i gynhyrchu gan eplesu fflora bacteriol, nid yw'n cael fawr o effaith ar fflora berfeddol.
2. Ar gyfer iechyd berfeddol, mae powdr gos a phowdryn swmp stachyose yn fuddiol i iechyd berfeddol. Gall powdr galactooligosaccharide gynyddu nifer y bacteria buddiol yn y coluddyn, tra gall stachyose amddiffyn y mwcosa berfeddol a chynnal iechyd berfeddol. Tao iechyd.
3. Gall cleifion â diabetes ei gymryd, oherwydd gellir defnyddio stachyose yn lle siwgr mewn diet siwgr isel i helpu i reoli siwgr gwaed; tra gall powdr galacto-oligosaccharide leihau ymateb siwgr yn y gwaed a lleihau cymeriant ynni.
Gyda'i gilydd, mae gan bowdr galactooligosaccharid fwy o fanteision na stachyose wrth hyrwyddo iechyd berfeddol, yn enwedig ar gyfer pobl sydd angen addasu cydbwysedd fflora berfeddol.
Felly, pwy sy'n well, stachyose, inulin neu stevia?
1. stachyose pur:
Nodweddion: Fel powdr melysydd, mae melysydd stachyose 22% mor felys â swcros, ond mae ganddo galorïau hynod o isel ac nid yw bron yn cael ei amsugno gan y corff ac ni fydd yn achosi i siwgr gwaed godi.
Pobl berthnasol: Mae swmp stachyose yn addas ar gyfer pobl sydd angen rheoli cymeriant calorig neu siwgr gwaed, fel pobl ddiabetig, dieters, a phobl sy'n dilyn diet siwgr isel.
Powdr inulin fos 2.Organic:
Nodweddion: Mae powdr ffibr gwraidd sicori yn oligosacarid a all hyrwyddo twf bacteria buddiol a rheoleiddio cydbwysedd fflora berfeddol ar ôl cael ei eplesu gan facteria colifform.
Pobl berthnasol: Mae swmp powdr inulin yn addas ar gyfer cleifion sydd am wella iechyd berfeddol, gwella imiwnedd, a dioddef o gamweithrediad treulio. Mae'n arbennig o addas ar gyfer cleifion â rhwymedd aml, dolur rhydd a phroblemau gastroberfeddol.
3. Stevia echdynnu powdr:
Nodweddion: Mae powdr swmp Stevia yn melysydd naturiol dwysedd uchel gyda bron dim calorïau ac ychydig o effaith ar siwgr gwaed.
Pobl berthnasol: Mae powdr siwgr Stevia yn addas ar gyfer pobl sydd angen rheoli cymeriant calorig neu siwgr gwaed, ac mae hefyd yn addas ar gyfer pobl ddiabetig, diet a phobl sy'n dilyn diet siwgr isel.
Felly, mae powdr swmp stachyose yn addas ar gyfer pobl sydd angen rheoli cymeriant calorig neu siwgr gwaed; mae powdr swmp inulin yn addas ar gyfer pobl sydd angen gwella iechyd berfeddol; mae powdr dail stevia a phowdrau stachyose yn addas ar gyfer pobl sydd angen rheoli calorïau a siwgr gwaed.
Ble i brynu melysyddion fel stachyose, powdr stevia, ac inulin?
Mae Shaanxi Hongda yn weithiwr proffesiynolpowdr stachyoseffatri apowdr galactooligosaccharidesgweithgynhyrchwyr. Mae wedi cynhyrchu echdynion planhigion a datblygu APIs API ers 30 mlynedd. Mae ganddo weithdai cynhyrchu proffesiynol ar gyfer gwahanol felysyddion a phowdrau ffrwythau a llysiau. , ac mae gan ein cynnyrch ardystiadau cymhwyster cyflawn. Mae gennym nifer o warysau Ewropeaidd mawr a warysau Americanaidd, a gallwn ddarparu nwyddau i chi ar unrhyw adeg. Croeso i chi ymgynghori ar unrhyw adeg!
Cysylltwch â ni:
E-bost:duke@hongdaherb.com
Ffôn:+86-29-87801888
Mob:+8613128890990
