Beth yw manteision iechyd powdr rutin?
Beth yw powdr rutin?
Dyfyniad Rutinyn gynhwysyn gweithredol wedi'i dynnu o Sophora japonica sych, mae atodiad powdr rutin yn fath o gyfansoddyn flavonoid, mae ganddo effaith gwrthocsidiol cryf, yn helpu i amddiffyn celloedd y corff rhag difrod radical rhad ac am ddim, a gall hefyd y manteision o wella imiwnedd, gwella iechyd cardiofasgwlaidd, gwrth-tiwmor a lleddfu diabetes, ac fe'i defnyddir yn eang mewn amrywiol feysydd megis cynhyrchion gofal iechyd, fferyllol a cholur, ac ychwanegion bwyd. Nesaf, gadewch i ni ddysgu mwy am effeithiau a defnyddiau penodol rutin!
Pa fwydydd sy'n uchel mewn rutin? (bwydydd uchel mewn rutin)
Mae rutin i'w gael mewn llawer o blanhigion eraill ar wahân i Sophora japonica, dyma rai planhigion cyffredin sy'n cynnwys rhiwtin:
1. Ffrwythau sitrws: Mae ffrwythau sitrws fel lemonau, orennau, grawnffrwyth, ac ati yn gyfoethog mewn rutin, yn enwedig croen lemwn a mwydion gwyn.
2. Croen grawnwin: Mae croen grawnwin yn gyfoethog mewn rutin. Mae gwin coch yn y byd yn cael ei ystyried yn un o'r bwydydd sy'n gyfoethog mewn rutin, ac mae hadau grawnwin hefyd yn gyfoethog mewn rutin.
3. Te: Mae cynnwys rutin mewn te yn gymharol uchel, yn enwedig te gwyrdd a the du.
4. Pupur: Mae pupur gwyrdd a phupur coch yn cynnwys rhywfaint o bowdr rutin.
5. Acacia: Acacia yw un o brif ffynonellau rutin, yn enwedig mae blodau a dail acacia yn cynnwys cynnwys cymharol uchel o rutin.
Yn ogystal â'r planhigion uchod, mae rutin hefyd i'w gael mewn rhai ffrwythau, llysiau a pherlysiau, a bydd cynnwys rutin mewn gwahanol blanhigion yn amrywio, a bydd ffactorau megis yr amgylchedd twf, aeddfedrwydd a phrosesu hefyd yn effeithio ar gynnwys rutin. dull y planhigyn Effaith.
Ar gyfer beth mae atodiad rutin yn dda? (buddiannau iechyd rutin)
Mae powdr rutin yn atodiad llysieuol naturiol sy'n cynnwys rutin, sydd â llawer o effeithiau cadarnhaol ar y corff:
1. Effaith gwrthocsidiol: Mae Rutin sophora japonica yn gwrthocsidydd effeithiol a all helpu i niwtraleiddio radicalau rhydd, lleihau'r difrod o straen ocsideiddiol i feinweoedd y corff, amddiffyn celloedd rhag difrod ocsideiddiol, lleihau'r risg o glefydau cronig, ac oedi proses heneiddio'r corff yn effeithiol. heneiddrwydd.
2. Gwella iechyd cardiofasgwlaidd: Mae powdr Rutin yn cael yr effaith o ostwng pwysedd gwaed a rheoleiddio lipidau gwaed, sy'n helpu i hyrwyddo iechyd cardiofasgwlaidd, gwella elastigedd waliau pibellau gwaed, lleihau'r risg o atherosglerosis, a lleihau nifer yr achosion o glefyd y galon a strôc .
3. Effaith gwrthlidiol: Mae gan ddetholiad pur Rutin briodweddau gwrthlidiol penodol, a all leihau llid, lleddfu chwyddo meinwe a phoen, atal rhyddhau cyfryngwyr llidiol, a rheoleiddio ymateb y system imiwnedd. Mae llid yn cael effaith therapiwtig wych.
4. Effaith gwrth-tiwmor: Mae gan atodiad Beat rutin briodweddau gwrth-tiwmor, gall atal twf a lledaeniad celloedd tiwmor, achosi apoptosis celloedd tiwmor, rhwystro gallu cyflenwad gwaed celloedd tiwmor, gwella effeithiolrwydd cemotherapi a radiotherapi, ac yn effeithiol lleihau gwenwyndra.
5. Lleddfu symptomau diabetes: Gall powdr rutin swmp wella symptomau cleifion diabetig yn effeithiol, cynyddu'r secretion a'r defnydd o inswlin, gostwng lefelau siwgr yn y gwaed, lleihau ymwrthedd inswlin, a gwella metaboledd lipid gwaed.
6. Gwella'r system imiwnedd: Mae powdr rutin pur yn cael yr effaith o wella imiwnedd, gall ysgogi gweithgaredd celloedd imiwnedd, gwella ymwrthedd y corff, ac atal haint a chlefyd.
7. Diogelu iechyd llygaid: Mae gan Sophora japonica extract rutin effaith amddiffynnol benodol ar iechyd llygaid, gall leihau blinder llygaid, gwella golwg, a lleihau'r risg o ddirywiad cataract a macwlaidd.
A yw rutin yn feddyginiaeth dda ar gyfer gwella clefyd cardiofasgwlaidd? Sut i wella clefyd cardiofasgwlaidd?
Mae gan bowdr rutin rai buddion wrth wella iechyd cardiofasgwlaidd. Mae'r canlynol yn ymwneud â sut y gall powdr rutin wella effeithiau penodol cardiofasgwlaidd:
1. Pwysedd gwaed is: Mae gorbwysedd yn ffactor risg pwysig ar gyfer clefydau cardiofasgwlaidd. Gall rwtin mewn swmp helpu i leihau ymwrthedd fasgwlaidd trwy ymledu pibellau gwaed ac atal rhyddhau sylweddau vasoconstrictor, a thrwy hynny ostwng pwysedd gwaed.
2. Hyrwyddo cylchrediad gwaed: Gall powdr pur Rutin wella elastigedd waliau pibellau gwaed, gwella swyddogaeth endothelaidd fasgwlaidd, a chynyddu gallu intima fasgwlaidd i ryddhau ocsid nitrig (moleciwl signal sy'n ehangu pibellau gwaed), a thrwy hynny hyrwyddo cylchrediad gwaed.
3. Gwrth-thrombosis: Mae gan fioflavonoidau Rutin effeithiau cydgasglu gwrth-blatennau a gwrth-geulo, a all atal agregu platennau'n ormodol a lleihau ffurfio thrombus.
4. Rheoleiddio metaboledd lipid gwaed: Gall powdr atodol Rutin leihau lefel y colesterol lipoprotein dwysedd isel (LDL-C), lleihau'r dyddodion ar y wal arterial, cynyddu lefel y colesterol lipoprotein dwysedd uchel (HDL-C), a hyrwyddo metaboledd cydbwysedd colesterol a lleihau'r risg o atherosglerosis.
5. Effaith gwrthocsidiol: Mae gan bowdwr rutin Sophorae allu gwrthocsidiol cryf, gall niwtraleiddio radicalau rhydd, lleihau niwed straen ocsideiddiol i feinwe cardiofasgwlaidd, amddiffyn celloedd endothelaidd fasgwlaidd yn effeithiol, a lleihau ffurfio arteriosclerosis.
Feldyfyniad rutinffatri, gall ein rutin ostwng pwysedd gwaed, hyrwyddo cylchrediad y gwaed, atal thrombosis, rheoleiddio metaboledd lipid gwaed a gwrth-ocsidiad, gwella iechyd cardiofasgwlaidd, ac ati, ac mae ganddo effeithiau meddyginiaethol amlwg ar drin ac atal clefydau cardiofasgwlaidd.
a all rutin achosi crychguriadau'r galon?
Yn ôl ymchwil gyfredol a phrofiad clinigol, nid yw rutin, sy'n flavonoid naturiol ac sy'n cael ei ystyried yn gynhwysyn llysieuol diogel, fel arfer yn achosi crychguriadau'r galon na thachycardia. Fodd bynnag, efallai y bydd gwahaniaethau yn ymateb cleifion unigol i'r cynhwysion llysieuol, a gall sgîl-effeithiau crychguriadau'r galon ddigwydd. Gall digwyddiad y sgîl-effaith hon fod yn gysylltiedig â ffactorau fel sensitifrwydd personol, dos, a rhyngweithio â chyffuriau eraill. Os bydd symptomau fel crychguriadau'r galon yn digwydd, argymhellir rhoi'r gorau i ddefnyddio rutin ar unwaith a cheisio triniaeth feddygol mewn pryd.
a yw rutin yn helpu gyda gwythiennau chwyddedig?
Mae rôl ffactorau naturiol rutin wrth drin gwythiennau chwyddedig, sef cyflwr lle mae pibellau gwaed yn ymledu ac yn troi mewn ardaloedd fel yr eithafion isaf, yn aneglur a gall achosi anghysur, poen a phryderon cosmetig.
Mae Rutin, flavonoid naturiol, yn helpu i gryfhau pibellau gwaed, gwella cylchrediad, lleihau llid, a lleddfu symptomau sy'n gysylltiedig â gwythiennau chwyddedig.
Mae peth ymchwil yn awgrymu y gallai defnydd atodol rutin helpu i leihau chwyddo, poen, ac ymddangosiad gwythiennau chwyddedig. Os oes angen i chi ddefnyddio rutin i wella gwythiennau chwyddedig, mae angen i chi ymgynghori â meddyg ymhellach. Mae angen i chi hefyd wneud mwy o ymarfer corff, cynnal pwysau iach, a symud eich coesau a'ch traed yn fwy.
a yw rutin yn helpu gyda hemorrhoids?
Mae gan Rutin rôl wrth leddfu hemorrhoids, sy'n bibellau gwaed ymledu a thagfeydd o amgylch yr anws, gan achosi symptomau fel anghysur, poen a gwaedu yn ardal yr anws.
Gan fod gan rutin atodol briodweddau gwrthocsidiol a gwrthlidiol a all helpu i leihau symptomau, helpu i sefydlogi waliau pibellau gwaed, a lleihau llid, gallai fod o fudd i leihau symptomau hemorrhoid. Dylid defnyddio atchwanegiadau rutin trwy'r geg neu Hufenau amserol sy'n cynnwys rutin i helpu i leihau'r chwyddo, y boen a'r cosi sy'n gysylltiedig â hemorrhoids.
Yn ogystal â rutin ar gyfer rhyddhad acne, gallwch hefyd reoli acne gydag iechyd perfedd da, mwy o gymeriant ffibr, addasiadau dietegol, hydradiad priodol, ac osgoi gor-ymdrech.
a yw rutin yn achosi magu pwysau?
Ar hyn o bryd nid oes unrhyw dystiolaeth bod rutin yn achosi magu pwysau. Fel flavonoid, mae rutin i'w gael yn bennaf mewn ffrwythau sitrws, llysiau a pherlysiau, ac mae ei gymeriant mewn bwyd yn gyffredinol isel.
Nid yw atodiad rutin organig ei hun yn cynnwys calorïau, ac ni fydd cymryd rutin yn unig yn arwain at ennill pwysau, ac mae'n cael yr effaith o golli pwysau i raddau, ond ni allwch ddibynnu ar bowdr swmp rutin yn unig, ond hefyd yn dibynnu ar a cyfuniad o ymarfer corff a diet.
ar gyfer beth mae atodiad rutin yn cael ei ddefnyddio?
Dyfyniad Rutinyn gyfansoddyn flavonoid sy'n deillio o ffrwythau sitrws, llysiau a pherlysiau, sydd â gweithgareddau biolegol amrywiol ac effeithiau iechyd, ac fe'i defnyddir yn eang yn y meysydd canlynol:
1. Maes meddygaeth: Mae powdr Rutin yn cael ei ymchwilio'n eang a'i ddefnyddio yn y maes meddygaeth. Mae ganddo effeithiau ffarmacolegol amrywiol megis gwrth-ocsidiad, gwrth-llid, gwrth-bacteria, a gwrth-alergedd. Fe'i defnyddir i drin clefydau cardiofasgwlaidd, afiechydon yr afu, diabetes, canser a chlefydau eraill.
2. Ychwanegion bwyd: Defnyddir powdr rutin pur fel ychwanegyn bwyd, sydd â'r swyddogaethau o wella gallu gwrthocsidiol bwyd, ymestyn oes silff bwyd, a gwella'r blas. Fe'i defnyddir yn aml i wneud diodydd, sudd, cynhyrchion llaeth, candies, a bara.
3. Maes colur: Mae gan bowdr echdynnu Sophora japonica effeithiau gwrth-ocsidiad, gwrthlidiol a lleithio, ac fe'i defnyddir i wneud colur fel hufenau, golchdrwythau, hanfodion, masgiau, ac ati, a all helpu i wella gwead y croen, lleihau llid, ac amddiffyn croen rhag straen amgylcheddol a difrod radical rhydd.
4. Maeth a chynhyrchion iechyd: Mae Rutin yn aml yn cael ei wneud yn gynhyrchion maeth ac iechyd, fel asiant ategol ar gyfer gwrthocsidyddion a fitamin C, a ddefnyddir i wella imiwnedd, gwella iechyd cardiofasgwlaidd, a gwrth-heneiddio.
Felly, gan wybod effeithiolrwydd a defnydd rutin, sut i ddefnyddio powdr rutin?
Gellir defnyddio atodiad llysieuol rutin ar lafar neu'n allanol, mae'r canlynol yn rhai awgrymiadau cyfeirio perthnasol:
1. Gweinyddu llafar: Gallwch chi hydoddi powdr rutin yn uniongyrchol mewn dŵr cynnes i'w yfed. Y dos a argymhellir yw 50-300 mg 1-2 gwaith y dydd.
2. Defnydd allanol: gellir defnyddio powdr rutin ar gyfer defnydd allanol i wneud masgiau wyneb, cynhyrchion gofal croen neu socian meddygaeth lysieuol. Cymysgwch swm priodol o bowdr rutin gyda chynhwysion eraill yn gyfartal, yna ei gymhwyso ar y croen, ei dylino'n ysgafn, ei gadw am gyfnod, ac yn olaf ei olchi â dŵr cynnes Glân, gall gyflawni effaith lleithio gofal croen.
alla i gymryd rutin bob dydd?
Gellir cymryd atodiad rutin a quercetin bob dydd, ond mae angen pennu'r dos a'r amlder penodol yn unol ag amgylchiadau personol a chyfarwyddiadau'r cynnyrch. Yn gyffredinol, yr ystod dos dyddiol a argymhellir yw 50-300 mg, ac mae'r dos penodol yn dibynnu ar eich anghenion personol a'ch statws iechyd a chyngor eich meddyg neu fferyllydd.
Fel cyfansoddyn flavonoid naturiol, mae gan rutin ddiogelwch uchel, ac anaml y mae'r rhan fwyaf o bobl yn cael sgîl-effeithiau pan gaiff ei ddefnyddio'n gywir. Er bod gan rutin lawer o effeithiau iechyd posibl, nid yw'n ateb pob problem, felly ceisiwch sylw meddygol mewn pryd os oes gennych broblemau.
Pryd ddylwn i gymryd rutin?
Nid oes unrhyw reolau penodol ynghylch pryd i gymryd rutin, ond dyma rai awgrymiadau cyffredinol:
1. rutin llafar: Yn gyffredinol, argymhellir cymryd rutin mewn dosau wedi'u rhannu. Gallwch ddewis ei gymryd cyn brecwast, cinio neu swper. Gall hyn helpu i wella amsugno rutin a lleihau anghysur gastroberfeddol.
2. Rutin ar gyfer defnydd allanol: Os ydych chi'n defnyddio rutin i wneud cynhyrchion allanol fel masgiau wyneb, cynhyrchion gofal croen neu socian llysieuol, gallwch chi ei wneud yn y nos. Nos yw'r amser i groen orffwys a thrwsio. Gall defnyddio powdr rutin gael ei effaith gofal croen yn well.
Beth yw sgîl-effeithiau powdr rutin?
Yn gyffredinol, ystyrir bod powdr rutin yn sylwedd cymharol ddiogel, ac nid oes llawer o adweithiau niweidiol, ond gall y rhai sy'n bersonol sensitif gael sgîl-effeithiau, ac mae angen rhoi sylw i'r pwyntiau canlynol:
1. Problemau gastroberfeddol: Gall Rutin achosi problemau gastroberfeddol megis cyfog, chwydu, poen stumog, dolur rhydd, neu rwymedd.
2. Adweithiau alergaidd: Efallai y bydd gan rai pobl adweithiau alergaidd i rutin, fel brech, cosi, cochni a dyspnea. Dylid osgoi powdr rutin os oes gennych hanes o alergedd i rutin.
3. Rhyngweithio: Gall Rutin ryngweithio â rhai cyffuriau, gan effeithio ar amsugno, metaboledd neu effaith cyffuriau.
4. Eraill: Gall powdr Rutin hefyd gael sgîl-effeithiau megis cur pen, pendro, a cheg sych.
Cysylltwch â ni:
E-bost:duke@hongdaherb.com
Ffôn: plws 86-29-87801888
Mob: ynghyd â 8613128890990
